OVVERO
COME SVILUPPARE UNA CHIARA MEDITAZIONE PROFONDA
INCONTRI CONDOTTI DA
MICHELA ZILIOLI
La meditazione vipassana è una tecnica antica, che attraverso un percorso di crescita personale, aiuta l’individuo a diventare consapevole di sé e dell’ Universo che ci circonda.
STRUTTURA DEL CORSO
Il corso è composto da 6 incontri, ogni lezione è suddivisa in:
Parte teorica, dove apprenderai i fondamenti filosofici e i principi su cui si fonda la meditazione vipassana
Parte pratica, in cui verrai guidato nella meditazione
Confronto conclusivo con domande e risposte
A CHI SI RIVOLGE
A tutti coloro che hanno il desiderio di percepirsi in modo nuovo, andando alla scoperta di sé. E’ adatta sia i principianti che iniziano un percorso di meditazione, grazie al modo dettagliato con cui verranno esposti i principi teorici, sia a chi ha già esperienza nella meditazione, andando alla scoperta di nuovi spazi interiori.
ARGOMENTI TRATTATI
Durante il corso tratteremo argomenti quali la Consapevolezza del Corpo, come esercitare lo Spirito, la Via dell’Accettazione, il Distacco, la mente Equanime, la scoperta di Sé, cosa sono i Semi Karmici, la Visione Profonda, Metta e Bhavana.
INSEGNANTE
Michela Zilioli, insegnante certificata di Yoga e Meditazione, appassionata di filosofia orientale e pratiche meditative, studia costantemente seguendo corsi di approfondimento. Tiene corsi di yoga, meditazione, sessioni di bagni sonori, massaggi vibrazionali e pulizia dell’aura con campane tibetane.
7 LEZIONI SETTIMANALI
dalle 18:30 alle 20:00
INFO E ISCRIZIONI
ASS. CULT. OLTRE IL VELO
☎ 030.220352
assoltreilvelo@gmail.com
